Con frecuencia, una contraseña es la única defensa de nuestras cuentas contra los ataques de piratas informáticos, por lo que es de vital importancia crear una contraseña que sea lo más segura posible.

Sin embargo, según un Estudio Panda Security, solo el 33% de los españoles utiliza contraseñas diferentes para cada plataforma online frente al 30% que utiliza la misma contraseña, pero con pequeñas variaciones. La tasa de personas que utilizan diferentes contraseñas para todo sigue siendo muy pequeña, del 7 %. Casi la mitad de los encuestados (47 %) afirma conocer de memoria todas sus contraseñas, aunque sean diferentes, frente a un 11 % que prefiere utilizar un gestor de contraseñas y un 5 % que sigue el método tradicional de escribirlas en un papel. , en un documento de Word o una nota de computadora.

En cuanto a las amenazas recibidas por los ciberdelincuentes, El 40% de los encuestados afirmó haber sido víctima de algún tipo de mensaje fraudulento en el que se solicitaba al usuario el cambio de una de sus contraseñas. Entre ellos, el 23% lo ha recibido varias veces, mientras que el 16% lo ha recibido una sola vez.

Si desea saber si sus direcciones de correo electrónico y contraseñas han sido robadas, existen herramientas como Comprobación de contraseña de Google, Monitoreo de Mozilla Firefox cualquiera ¿Me han engañado?.

Consejos para crear una contraseña segura

1.Usa más personajes

Dice el proverbio español que el bien, si breve, es el doble de bueno. Olvídate de refranes porque si hablamos de contraseñas debes aplicar el criterio contrario.

Crear una contraseña 12 caracteres mínimo y no hace falta decir que si puedes añadir más, mejor.

• Demonio: rdiecc
• Bien: RDieccel4a0n

2. Combina diferentes tipos de personajes

Cree una contraseña que combine letras mayúsculas, minúsculas, símbolos, números y letras. Cuanto mayor sea la variedad de caracteres, más difícil es descifrar la contraseña.

• Demonio: decjkl
• Bien: DecJklan*Ri7es

3. Evita secuencias y obviedad

Evitar secuencias números, letras, claves o contraseñas predecibles que puede ser pirateado por fuerza bruta en segundos. Del mismo modo, no use sustitutos de caracteres comunes como el número “0” en lugar de la letra “O”, el símbolo de arroba “@” en lugar de la letra “a” o el número “3” en lugar de la letra. “mi”.

• Demonio: 123456, abcdef, qwerty, contraseña, M@nu3l
• Bien: M4t6@fK-hqX9

4. Evita los datos personales

Nunca utilizar datos personales como su nombre, apellido, año de nacimiento, dirección o nombres de mascotas en sus contraseñas. La información compartida en Internet y especialmente en redes sociales se utiliza con frecuencia en su contra para descifrar sus contraseñas.

• Demonio: manuelgarcia82
• Bien: M8n2e0J9rZIo

5. No uses palabras reales

Evita usar palabras reales que puedan aparecer en el diccionario. Cualquier palabra común o combinación de palabras será fácilmente descifrable por programas automatizados utilizados por piratas informáticos. En cambio, crea nuevas palabras que son mucho más difíciles de adivinar.

• Demonio: Baloncesto
• Bien: VarSqeT&V*li

6. No reutilices las contraseñas y cámbialas periódicamente

No uses contraseñas que hayas usado antes porque estarás poniendo varias cuentas en riesgo. Crear contraseñas individuales y originales que no hayan sido utilizados previamente y recuerde cambiarlos regularmente. No cambies solo un par de personajes, cámbialos por completo.

7. Habilitar la verificación en dos pasos

Siempre que sea posible, habilite la autenticación multifactor en sus cuentas más importantes para agregar una capa extra de seguridad.

El Verificación de dos pasos use su teléfono, correo electrónico, huella digital, reconocimiento facial o una llave USB para verifica que eres tú quien realmente está intentando acceder a la cuenta siempre y cuando la contraseña ingresada sea correcta.

Otra opción es utilizar un aplicación de autenticación como Autenticador de Google cualquiera Autenticador de Microsoft que le permiten generar sus propios códigos de verificación, protegiéndolo contra el envío de códigos de verificación falsos o fraudulentos.

Técnicas para crear una contraseña segura

Existen varias técnicas para crear contraseñas seguras. estos son los mas comunes ordenados de menor a mayor seguridad.

Frase de contraseña

Una frase de paso o frase de contraseña es una secuencia de palabras reales no relacionadas entre sí y siguiendo un orden ilógico. Si desea aumentar la seguridad, puede agregar caracteres especiales entre palabras.

Las principales ventajas de este método es que la contraseña generada es más fácil de recordar y que protege al usuario contra la fuerza bruta y los ataques de diccionario de piratas informáticos.

Ejemplos:

• Gato!Capri?Kebab*Billie
• Astra-Danke?Maki[Bot

Método Bruce Schneier

Consiste en crear una frase al azar y transformarla en una contraseña aplicando una regla que solo el usuario conoce. Puedes utilizar abreviaturas, combinar, sustituir o eliminar caracteres, etc.

Ejemplos:

• MigacokeenBamiBiEl = Mi gato come kebab en Barcelona mirando Billie Elliot (utilizamos las dos primeras letras)
• M@anloesaas&la = Me gustan los calcetines a rayas y largos (alternamos las dos primeras y dos últimas letras con sustitución de caracteres)

Cadenas de caracteres al azar

Como indica el nombre, se tratan de combinaciones de todo tipo de caracteres de forma totalmente aleatoria. Al no seguir ningún tipo de orden o regla, son extremadamente difíciles de descifrar.

Puedes generar este tipo de contraseñas de forma manual o utilizando un Password Generator como el de Avast o Norton. Además, la mayoría de los Password Managers incluyen generadores de contraseñas seguras, por lo que con la misma herramienta podrás generar y almacenar tus contraseñas.

Ejemplos:

• chRLvC@3%r.)ttfz
• Iu-oE8]IGhrFN0CM

Imagen: Avast

¿Cómo recordar y gestionar todas tus contraseñas?

Aunque parezca obvio, no tiene mucho sentido crear una contraseña segura si luego no puede recordarla y termina bloqueando y perdiendo el acceso a su propia cuenta.

para recordar tu contraseña puede recurrir a reglas mnemotécnicas, utilice un administrador de contraseñas como Dashlane, Keeper o 1Password. Otro gestor de contraseñas utilizado masivamente en todo el mundo es Ultimo pasea pesar de ha sufrido graves brechas de seguridad en los últimos meses.

Algunos incluso optan por escribirlo en un soporte físico como una hoja o cuaderno que guardas en un sitio de confianza. Ningún método es 100% seguroya que los administradores de contraseñas son frecuentemente atacados por hackers y en el caso del soporte físico, existe la posibilidad de que pierdas la hoja o libreta.

Sea cual sea el método que elija, nunca guarde sus contraseñas en un documento digitalporque si alguien obtiene acceso a sus dispositivos o cuentas, también tendrá acceso a sus contraseñas.

Recuerda eso una contraseña débil puede tener consecuencias fatales como información personal comprometida, suplantación de identidad o incluso fraude. Cree contraseñas seguras y actualícelas regularmente para proteger sus cuentas.

Mantente informado de las noticias más relevantes en nuestro canal Telegrama